こんにちは！『快眠ナビゲーター』の森です！
あなたは最近ぐっすり眠れていますか？
妊活中の方は卵子の質に関わりますし…
妊娠中の方は自分と胎児の健康に直結しますし…
子育て中の方は、親の睡眠の質は子供の睡眠の質と関わるので、成長に影響が出るんですよ👀
つまり、女性にとって『睡眠』は超大事。
いくつになろうが、どんなライフステージだろうが、絶対に軽視してはいけないんです！
さて、そんな大事な睡眠なんですが、この度、睡眠に関する『電子書籍』を出版いたします！
タイトルは『妊活女子のねむりの教科書〜脱・完璧主義で育てる授かるための睡眠習慣〜』です💤
睡眠・呼吸の専門家としての知識、医療人として日々学んでいる国際論文のデータ、そしてこれまでたくさんの妊活中の女性たちの講師をさせていただく中で得ている知見などを総合して、妊活女子に知って欲しい内容をギュッと詰め込みました！
妊活中の女性はもちろん、妊活中でなくても、もはや女性じゃなくても『睡眠の教科書』としてお役に立つ内容に仕上げています！
書籍の詳しい内容はこちらをご覧ください♪
▶︎https://amzn.asia/d/73Bkztc
【9/1〜9/3】で無料ダウンロードできますので、ぜひご覧ください！
期間をすぎると有料になるので、この機会を逃さないでくださいね！！
そして、もしよければ、【9/1 22:00】で一斉にダウンロードしてください！Amazon瞬間ベストセラーを目指しています🤩笑
また当日は21:45〜インスタライブでこの本にこめた想いを語らせていただきますので、ぜひご覧ください✨
書籍ダウンロード
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インスタグラム
▶︎https://www.instagram.com/bself_diary
一緒に快眠しましょう〜✨🌱
皆様のお役に立てるのが私の喜びです！！
読んでくださった方はぜひAmazonでコメントしてくださいね❤️
