~心を癒し幸せママへ~ 「未来を変えたいなら、今を生きること」

こんにちは。

心理セラピストの古川貴子です。

過去の後悔や未来の不安にとらわれていると、心はだんだん疲れてしまいます。本当に力を発揮できるのは、「今」に意識を戻したとき。

深呼吸をして、自分にやさしく、今を生きる。その小さな一歩が、未来をやさしく変えていきます。

ブログ「気づきの日記」では、そんな“今に還る”ためのヒントをお届けしています。
>【気づきの日記「未来を変えたいなら、今を生きること」】

こころを軽くしたい、前向きになりたい、自分らしく生きたい・・・

そんなママたちを優しくサポートいたします。

どのようなことでもお気軽にご相談ください。

オフィス・るん / ヒューマンセラピー研究所
心理セラピスト 古川貴子

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