こんにちは。
心理セラピストの古川貴子です。
毎日、子どもと向き合う中で、思い通りにならないことや、ついイライラしてしまうこと、ありますよね。
「もっと○○だったら楽なのに…」「どうしてうまくいかないの？」そんなふうに、目の前の現実にモヤモヤしてしまうことも。
でも、ちょっと視点を変えて、「いま、この瞬間をそのまま受け入れる」としたらどうでしょう？
実は、受け入れることで気持ちが楽になり、子どもとの関係もやさしく変わっていくのです。
そんな気づきをお届けするのが、今回のブログ。
がんばりすぎてしまうママへ。
「大丈夫、これでOK」と思えるヒントを見つけに、ぜひ読んでみてくださいね。
>【気づきの日記「ほんとうは、これでOK ～受け入れれば、世界が変わる～」】
こころを軽くしたい、前向きになりたい、自分らしく生きたい・・・
そんなママたちを優しくサポートいたします。
どのようなことでもお気軽にご相談ください。
オフィス・るん / ヒューマンセラピー研究所
心理セラピスト 古川貴子
