〜心を癒し幸せママへ〜 「怖れや不安に悩まされるとき 、コワがらなくて大丈夫!」

こんにちは。

心理セラピストの古川貴子です。

日々の生活のなかで、ご自分の感情にふりまわされてしまっていることはありませんか?

「ついカッとして、あんなことを言ってしまった / してしまった」「怖れや不安で、妄想が止まらない」「後悔や失敗の念にとりつかれて、自分を責めてしまう」

こんなふうに、私たちは「感情」というものに支配されがちなのです。

しかし、感情との付き合い方を覚えれば、こころはもっと自由になることができます。

>【気づきの日記「怖れや不安に悩まされるとき ~コワがらなくて大丈夫!~」】

こころを軽くしたい、前向きになりたい、自分らしく生きたい・・・

そんな貴女を優しくサポートいたします。

どのようなことでも、お気軽にご相談ください。

オフィス・るん
心理セラピスト 古川貴子

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