親子でヨガでスッキリ！
ムシムシ暑さを追い払いましょう♪
日常の忙しさを忘れて、普段動かさない部位を動かし呼吸を合わせリラックス時間。
初心者向けのヨガに加え、瞑想（マインドフルネス）も楽しみたいと思います。
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❀日時：8月10日（土）10:30～11:00（30分程度）
❀場所：鎌倉駅より江ノ電「長谷」駅下車 徒歩3分程度のヨガスタジオ
❀参加費：500円（お子様無料）
■持ち物：水分補給できるもの、汗拭き用タオル、動きやすい服装
✳ヨガマット等、ご用意ございます。簡易的なお着替え場所あります。
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